2019/4/19

断酒すると精神的に不安になり鬱っぽくなる
 
 
 
頻繁にアルコールを飲む人ほど、アルコール依存症は他人ごとではなく、思うよりも怖い未来が待っていること知っておかなければなりません。自覚症状があまりもてない人であっても、アルコール依存症のサインを感じた際に、断酒に挑戦してみると嫌でも感じる事があります。
 
 
禁酒を試みることで手の震え、不安睡眠障害など、離脱症状が出ることがあるためです。 長くアルコール依存症を患った人ほど、回復までには時間がかかります。大量に飲んでいた人がいきなりアルコールを抜くと精神的に不安になり、鬱っぽくなることがあります。これはアルコールがないことは、脳が異常事態と知らせ、精神的に不安になるためです。アルコールを補充しないと平常心が保てない、酒をいれろと命令してくるためです。しかし。断酒生活に慣れてくれば断酒を継続することはできます。
 
一旦断酒して欲求が弱くなるのをまたなければなりません。アルコール依存症の方が禁酒をする場合、どこかに出向いてプログラムに参加するというのも難しいものですが、この断酒プロジェクトは世界初のメールと電話で行う断酒のプロジェクトなので気軽に始めることが可能です。
 
 
アルコール依存症や依存症ではないもののアルコールを止めたいと考える場合にも相談できます。このプログラムは断酒した状態に慣れるためのリハビリで、500mlのビール2本程度の軽度から、アルコール専門の病院に入院していたという重度な人でも、薬を使わずに断酒の成功が期待できるプログラムです。
 
 
断酒ができないのは精神的な不安によるものなので、プロジェクトを始めても失敗することもありますが、その場合は次の日から始めれば問題はありません。専門の病院などでの治療は、一滴も飲んではいけないという強迫観念もやめることができない原因のひとつと考えられます。
 
アルコール依存を治すためには、断酒をしても失敗する事は当たり前と考えて、その期間を延ばすことで解決できます。 アルコール依存症を治したい場合や、アルコールをやめたいと考える場合には、一度カウンセリングを受けて相談すると良いです。