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2019/5/29
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ノンアルコールの活用と注意事項 |
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アルコール依存から抜け出す場合、お酒との距離感をいかに保つかが重要になってきます。いきなりお酒をやめてしまうとストレスが大きいため、徐々にお酒を減らす減酒やノンアルコール飲料で代用するという選択肢もあります。 ノンアルコールビールやノンアルコール飲料は、缶デザインが通常のアルコール飲料と似ており、味もそっくりに作られているので、アルコール依存から離れる上で、一定の効果が期待できます。 病気や妊娠でアルコールがNGな人が、お酒を飲んでいる気分だけでも味わうために利用するケースが多いです。実際、ノンアルコール飲料の売り上げは高く、社会における一定の需要があるのは間違いありません。 ただ、ノンアルコール飲料はアルコールが入っていないため、脳にガツンと来る刺激はありません。飲んでもアルコール独特の幸福感や充実感を得ることができないため、味が薄いと感じる可能性はあります。 なので、ノンアルコール飲料が断酒・禁酒のための決定的な手段となり得るとは言いづらいです。しかし、人によってはこういった飲料を使って、お酒から離れられる可能性もあると言えるでしょう。 ノンアルコール飲料を禁酒に活用する場合、いきなりノンアルコールだけにするのは無理があります。まずは減酒などで酒量自体をある程度減らした上で、その次の段階として活用するほうが自然と言えるでしょう。日常の飲酒をノンアルコール飲料だけに置き換えることができれば、禁酒・断酒はかなり成功していると言って良いです。 しかし断酒から何ヶ月か経って、ノンアルコールを飲んでいるとまた飲みたくなってしまうので、注意が必要です。一旦やめたらノンアルコールを飲むのはやめましょう。 本格的な断酒はいくつかのステップを踏んで行う必要があるため、当サイトで提供している断酒カウンセリングなどもご利用ください。これまで何度も失敗してきた人にこそ、ご利用いただきたいです。 |
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