お酒をやめることで過剰なカロリーを摂取することがなくなる

　  お酒が強い人は、アルコール依存症にならないと思いがちですが、そんな事はありません。

 確かにお酒を飲んですぐに顔が赤くなる人は、アルコールを分解する能力が低いために、少量のお酒でもアルコール依存症になる可能性は高いです。

 しかし、お酒が強い人であっても、飲酒を習慣化していけば、アルコール依存症になるのです。

 　アルコールはエチルアルコールという薬物が成分となっているので、ドラッグと同じように断ち切ることが難しくなります。

 　お酒を飲み続けることで、脳が萎縮していきますし、体にもダメージを与えてしまいます。

　アルコール依存症になるぐらいだったら、すぐにお酒をやめれば良いと思うかもしれませんが、前述したようにアルコールは薬物であり、依存性が高いので、本人がお酒をやめたいと思っていても、自力で止めることは出来ないのです。

　アルコール依存症になってしまうと、お酒をやめられなくなってしまいますが、それはお酒をやめてしまうと、離脱症状が出てしまい、本人が苦しんでしまうからです。

　お酒をやめてしまうと、動悸や息切れ、吐き気、下痢、手の震えなどの離脱症状がおこり、さらには幻覚や幻聴が見え始めてしまいます。

　お酒を飲むことで、これらの離脱症状から解放されるので、お酒をやめたいと思っていても、やめられないのです。

　依存症が進んでしまうと、家庭崩壊や本人の死亡など、最悪な結果が待ち受けています。

　世界保健機関（ＷＨＯ）は、アルコールに起因する死亡者数が、年間300万人以上であることを発表しており、アルコール依存症に対して警鐘を鳴らしています。

　適度の飲酒であれば、人間関係を円滑にするなどのメリットがありますが、過剰な飲酒には身体を壊すリスクが高まるだけでなく、時によっては問題行動を起こしたり、人間関係に多大な影響を及ぼすことで、社会的な信用を大きく損なう事態に発展することもあります。