健康な身体で長く生きる断酒のメリット

　アルコール依存症というと壮年男性が患う病気だと思われがちですが、最近の高齢化社会を受けて、高齢者のアルコール依存症も増えてきています。

　今まで会社で一生懸命仕事をしてきたのに、定年退職をしたことがきっかけで、1日を持て余すようになってしまいます。

　最初の頃は、散歩や家庭菜園など、趣味を見つけて楽しんでみるのですが、仕事をしていた頃のような充足感を得ることができず、お酒に手を出してしまうのです。

　お酒を飲み出した頃は、缶ビール1缶くらいで済んでいたのに、毎日飲酒し続けることによって、次第に飲酒量が増えていきます。1日中お酒を浴びるように飲まなければ、リラックスできないとか、幸福感がないというような精神状態に陥ってしまうのです。

　この頃になると、家族など周囲からも飲酒を指摘されるようになりますが、本人は、お酒をやめたいと思っていても、やめることが出来ない状態になっています。

　アルコールは依存性薬物であり、飲酒を習慣化してしまったことで、自分では、飲酒量をコントロール出来なくなってしまうのです。

家族は本人のためと思って、代わりに掃除をしてあげるとか、借金を肩代わりしてあげる、迷惑をかけた人に詫びるなどの行動をしがちなのですが、これがアルコール依存症の人をますます飲酒へと走らせてしまいます。これらの家族がかばう行為をイネイブリングと呼び、アルコール依存症の方の治療の妨げとなってしまいます。もしご家族など身近な人が、アルコール依存症を患ってしまっているようでしたら、早めにカウンセリングなどを受けて、悪循環から抜け出すようにしてください。